Rezepte mit Dorschfilet
Dorschfilet ist proteinreich und stärkt mit Omega-3 Herz und Gehirn.
Beschreibung
Dorschfilet ist ein beliebtes Meeresfrüchteprodukt, das aus dem weißen Fleisch des Dorschs gewonnen wird. Es zeichnet sich durch einen milden Geschmack und eine feste, aber zarte Textur aus, die es vielseitig in der Küche einsetzbar macht. Dorsch, auch als Kabeljau bekannt, ist reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer gesunden Wahl für viele macht. In der Küche wird das Filet oft gebraten, gegrillt oder gedünstet und kann mit einer Vielzahl von Gewürzen und Beilagen serviert werden. Es ist auch eine hervorragende Wahl für Fischgerichte wie Fish and Chips oder Fischsuppen.
Nährwerte pro 100g
Kalorien: | 81 kcal |
Kohlenhydrate: | 0 Gramm |
Protein: | 17 Gramm |
Fett: | 1 Gramm |
Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Dorsch mit weißer Soße
Gebratener Dorsch harmoniert super mit Gemüse und weißer Soße.
Gerichte mit Dorschfilet
Fischgerichte
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Länderküchen mit Dorschfilet
Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
Ernährungsformen mit Dorschfilet
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!