Smoothies

Über diese Rezepte

Der A-C-E-Smoothie verbindet Orange, Apfel und Möhre, der Mandarinen-Smoothie mit Feigen enthält Mandarinen, Banane und getrocknete Feigen. Beide werden mit leichtperligem Mineralwasser gemixt und haben jeweils zehn Minuten eingetragene Zubereitungszeit ohne zusätzliche Wartezeit. Beim ersten werden zunächst Orange und Apfel püriert, dann kommen Möhre und Wasser dazu; beim zweiten werden die Feigen in kleine Stücke gerupft und die Früchte zunächst mit wenig Wasser püriert, bevor das restliche Wasser untergemixt wird.