Rezepte mit Erbsen & Karotten (Tiefkühl)
Erbsen & Karotten (Tiefkühl) liefern Vitamine und fördern die Augengesundheit.
Beschreibung
Gefrorene Erbsen und Karotten sind eine beliebte und praktische Zutat in der modernen Küche. Diese Gemüsekombination bietet eine schnelle und nahrhafte Ergänzung zu vielen Gerichten, von Eintöpfen und Suppen bis hin zu Beilagen und Aufläufen. Die Konservierung durch Tiefkühlung sichert den Erhalt wichtiger Vitamine und Mineralien sowie den frischen Geschmack der Gemüse. Erbsen liefern hochwertiges Protein und Ballaststoffe, während Karotten reich an Beta-Carotin sind, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und die Augengesundheit unterstützt.
Nährwerte pro 100g
Kalorien: | 50 kcal |
Kohlenhydrate: | 6 Gramm |
Protein: | 3 Gramm |
Fett: | 0 Gramm |
Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Schneller Shepherd’s Pie
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube - hier in der schnellen Variante
Länderküchen mit Erbsen & Karotten (Tiefkühl)
Irland
Stout, Stew und Soda Bread für echtes Insel-Flair!
Ernährungsformen mit Erbsen & Karotten (Tiefkühl)
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!