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Rezepte mit Erbsen & Karotten (Tiefkühl)

Erbsen & Karotten (Tiefkühl) liefern Vitamine und fördern die Augengesundheit.

Beschreibung

Gefrorene Erbsen und Karotten sind eine beliebte und praktische Zutat in der modernen Küche. Diese Gemüsekombination bietet eine schnelle und nahrhafte Ergänzung zu vielen Gerichten, von Eintöpfen und Suppen bis hin zu Beilagen und Aufläufen. Die Konservierung durch Tiefkühlung sichert den Erhalt wichtiger Vitamine und Mineralien sowie den frischen Geschmack der Gemüse. Erbsen liefern hochwertiges Protein und Ballaststoffe, während Karotten reich an Beta-Carotin sind, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird und die Augengesundheit unterstützt.

Nährwerte pro 100g

Kalorien: 50 kcal
Kohlenhydrate: 6 Gramm
Protein: 3 Gramm
Fett: 0 Gramm
Salz: 0 Gramm

Rezeptliste

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