Rezepte mit Magerquark
Magerquark gibt einen Protein-Kick für Muskeln und Knochen.
Beschreibung
Magerquark ist eine beliebte Sorte frischen Käses in vielen europäischen Küchen, besonders in Deutschland und Osteuropa. Dieser Quark zeichnet sich durch seinen niedrigen Fettgehalt und seine dicke, cremige Konsistenz mit einer leicht körnigen Textur aus. Seine Farbe ist natürlich weiß, und er wird oft in seiner einfachen, unverzierten Form präsentiert, was seine natürlichen und gesunden Eigenschaften betont. Magerquark ist extrem vielseitig und kann sowohl in herzhaften als auch in süßen Gerichten verwendet werden. Er eignet sich hervorragend für Käsekuchen, Dips und als Beilage zu Kartoffeln. Sein milder Geschmack macht ihn zu einer ausgezeichneten Basis für viele Rezepte, die eine cremige Textur ohne zusätzliches Fett erfordern.
Nährwerte pro 100g
Kalorien: | 69 kcal |
Kohlenhydrate: | 4 Gramm |
Protein: | 12 Gramm |
Fett: | 0 Gramm |
Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Quarkkuchen
Der Quarkkuchen meiner Großeltern - schmeckt heute noch Groß und Klein.
Gerichte mit Magerquark
Kuchen
Jedes Stück ein himmlischer Genuss und ideal für festliche Anlässe!
Länderküchen mit Magerquark
Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
Ernährungsformen mit Magerquark
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!