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Quarkkuchen

Der Quarkkuchen meiner Großeltern - schmeckt heute noch Groß und Klein.

Zubereitungszeit: 20 Minuten Wartezeit: 60 Minuten Gesamtzeit: 80 Minuten

Zutaten

Bild von Backpulver

Backpulver

3 Teelöffel

Backpulver kann die Verdauung fördern und Sodbrennen lindern.

Bild von Ei

Ei

4 Stück

Eier liefern hochwertiges Protein und stärken Augen und Herz.

Bild von Magerquark

Magerquark

500 Gramm

Magerquark gibt einen Protein-Kick für Muskeln und Knochen.

Bild von Margarine

Margarine

135 Gramm

Margarine boostet mit pflanzlichen Fetten die Herzgesundheit.

Bild von Milch

Milch

20 Milliliter

Milch stärkt die Knochen mit Kalzium und Vitamin D.

Bild von Päckchen Puddingpulver Vanillegeschmack

Päckchen Puddingpulver Vanillegeschmack

1 Stück

Puddingpulver mit Vanillegeschmack hebt die Stimmung und bietet schnelle Energie.

Bild von Speisequark

Speisequark

500 Gramm

Speisequark: Stark in Protein für Muskeln und Knochen.

Bild von Vanillinzucker (Tütchen)

Vanillinzucker (Tütchen)

1 Stück

Vanillinzucker süßt Speisen und hebt die Stimmung.

Bild von Weizenmehl

Weizenmehl

250 Gramm

Weizenmehl bietet B-Vitamine und ist eine wichtige Energiequelle.

Bild von Zucker

Zucker

250 Gramm

In Maßen genossen kann Zucker schnelle Energie liefern.

Bild von Salz
Salz

Salz unterstützt Nervenfunktionen und reguliert den Wasserhaushalt.

Zubereitung

Mit dem Teig für den Boden fängst du an, indem du 125 g Margarine zerlässt und sie mit 125 g Zucker, einem Ei, einem Schluck Milch und einer Prise Salz schaumig schlägst. Dann fügst du das Mehl und das Backpulver hinzu und verknetest alles.

Den Mürbeteig verteilst du gleichmäßig in einer mit der restlichen Margarine ausgestrichenen Springform (26 cm). Du solltest ca. zwei Drittel am Boden und ein Drittel am Rand ausdrücken.

Anschließend heizt du den Ofen auf 180 °C (Ober-Unter-Hitze) vor.

Während der Ofen vorheizt, kannst du die Quarkmasse zubereiten. Dafür verrührst du das Puddingpulver mit einem Schluck Milch. Dazu gibst du den Quark, 150 g Zucker, den Vanillezucker, drei Eier und eine Prise Salz. Das Ganze verrührst du gut, am besten mit einem Handrührgerät.

Die Quarkmasse schüttest du in die Teigkuhle und schiebst die Springform in den Ofen. Dein Quarkkuchen braucht 60 min. Nach der Hälfte der Backzeit solltest du ihn mit einem Blatt Backpapier abdecken, weil er sonst zu dunkel wird.

Vielen Dank für dieses Rezept Oma und Opa!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 358 kcal
Kohlenhydrate: 43 Gramm
Protein: 13 Gramm
Fett: 14 Gramm
Salz: 0 Gramm

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