Rezepte mit Orange
Orangen sind Vitamin-C-reich, stärken das Immunsystem und fördern die Hautgesundheit.
Beschreibung
Orangen sind eine der beliebtesten Zitrusfrüchte weltweit und zeichnen sich durch ihre leuchtend orange Schale und saftiges, süß-säuerliches Fruchtfleisch aus. Sie sind reich an Vitamin C, was sie nicht nur zu einer schmackhaften, sondern auch zu einer gesundheitsfördernden Wahl macht. Orangen werden oft frisch verzehrt, können aber auch in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von Salaten und Desserts bis hin zu Säften und Marmeladen. Ihr erfrischender Geschmack macht sie auch zu einer beliebten Zutat für aromatisierte Wasser, Cocktails und kulinarische Saucen.
Nährwerte pro 100g
Kalorien: | 43 kcal |
Kohlenhydrate: | 8 Gramm |
Protein: | 1 Gramm |
Fett: | 0 Gramm |
Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
A-C-E-Smoothie
Fruchtiger Smoothie mit den Vitaminen A, C und E.
Gerichte mit Orange
Smoothies
Fruchtige Power-Drinks für einen gesunden Kickstart!
Länderküchen mit Orange
Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
Ernährungsformen mit Orange
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!