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Rezepte mit Grüne Bohnen

Grüne Bohnen sind reich an Ballaststoffen und unterstützen eine gesunde Verdauung.

Beschreibung

Grüne Bohnen, auch als Schnittbohnen bekannt, sind eine beliebte Gemüsesorte, die sich durch ihre lebhaft grüne Farbe und knackige Textur auszeichnet. Sie sind lang und schlank und werden oft in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, von Salaten über Beilagen bis hin zu Hauptgerichten. Grüne Bohnen sind reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin K und Folsäure. Sie können gedämpft, gebraten, gekocht oder gebacken zubereitet werden, was ihre Vielseitigkeit in der Küche unterstreicht. Häufig werden sie auch in Eintöpfen und Aufläufen verwendet, wo sie ihre Farbe und knackige Textur beibehalten.

Nährwerte pro 100g

Kalorien: 32 kcal
Kohlenhydrate: 5 Gramm
Protein: 2 Gramm
Fett: 0 Gramm
Salz: 0 Gramm

Rezeptliste

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