Rezepte mit Salatgurke
Salatgurke hydratisiert und fördert durch Antioxidantien eine gesunde Haut.
Beschreibung
Die Salatgurke, auch bekannt als Garten- oder Schlangengurke, ist eine häufig verwendete Kochzutat, besonders beliebt in Salaten, Beilagen und kalten Gerichten. Sie zeichnet sich durch ihre längliche Form, glatte Haut und einen milden, erfrischenden Geschmack aus. Sie bestehen zu über 95% aus Wasser, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für hydratisierende Speisen macht. Außerdem sind Salatgurken kalorienarm und enthalten wichtige Nährstoffe wie Vitamin K, Vitamin C und verschiedene Flavonoide, die antioxidative Eigenschaften haben.
Nährwerte pro 100g
| Kalorien: | 12 kcal |
| Kohlenhydrate: | 2 Gramm |
| Protein: | 1 Gramm |
| Fett: | 0 Gramm |
| Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Dänischer Gurkensalat
Leckerer Gurkensalat mit landestypisch süßer Note
Tsatsiki
Dieses selbstgemachte Tsatsiki schmeckt erfrischend lecker und ist vielfältig kombinierbar
Gerichte mit Salatgurke
Beilagen
Der perfekte Partner, um jedes Hauptgericht zu ergänzen!
Länderküchen mit Salatgurke
Dänemark
Smørrebrød, Frikadeller und süßes Gebäck vereinen Tradition und Gemütlichkeit!
Griechenland
Olivenöl, Feta und Mezze - sonnige Aromen auf jedem Teller!
Ernährungsformen mit Salatgurke
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!