Rezepte mit Fleischtomate

Große Tomate mit viel Fruchtfleisch und wenigen Kernen.

Beschreibung

Fleischtomaten bringen viel Fruchtfleisch mit und eignen sich deshalb gut zum Schmoren. Eine Tomate rechnen wir mit 150 g. In der Gulaschsuppe mit Hähnchen sind es vier Stück, im Tomaten-Risotto mit Huhn zwei.

Nährwerte pro 100g

Kalorien:	17 kcal
Kohlenhydrate:	3 Gramm
Protein:	1 Gramm
Fett:	0 Gramm
Salz:	1 Gramm

Rezepte und Mengen

Fleischtomate kommt in 2 Rezepten vor. Menge pro Rezept: 2 bis 4 Stück.

Rezept	Menge im Rezept	Portionen	Gesamtzeit	Gericht	Kalorien pro Portion
Gulaschsuppe mit Hähnchen Gulasch schmeckt in vielen Variationen - hier in Gestalt einer kalorienarmen Gulaschsuppe mit Hähnchen.	4 Stück	2	1 Std. 35 Min.	Fleischgerichte	631 kcal
Tomaten-Risotto mit Huhn Ein leichtes Risotto mit Tomaten und Huhn	2 Stück	2	40 Min.	Reisgerichte	930 kcal

Die Kalorien pro Portion sind aus den Nährwerten der Zutaten berechnet. Ein Teelöffel zählt dabei als 5 g, ein Esslöffel als 15 g, bei Flüssigkeiten entsprechend in ml. Zutaten ohne Mengenangabe sind nicht mitgerechnet.

Oft kombiniert mit

Zutaten, die zusammen mit Fleischtomate in mindestens zwei Rezepten vorkommen. Grundzutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, Butter, Mehl, Zucker, Eier und Wasser sind nicht aufgeführt.