Rezepte mit Zwiebel (gelb)
Gelbe Zwiebeln stärken mit Antioxidantien das Immunsystem.
Beschreibung
Gelbe Zwiebeln sind eine der vielseitigsten Zutaten in der Küche und bilden die Basis vieler Gerichte weltweit. Ihre robuste Natur erlaubt es ihnen, langsam gekocht zu werden, was ihre natürliche Süße hervorhebt und sie ideal für Karamellisierung macht. Sie sind etwas schärfer als andere Zwiebelsorten, was sie perfekt für herzhafte Gerichte wie Suppen, Soßen und Schmorgerichte macht. Gelbe Zwiebeln sind auch eine hervorragende Quelle für Vitamine C und B6, Ballaststoffe sowie wichtige Mineralien und bieten antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die sie zu einem gesunden Bestandteil jeder Mahlzeit machen.
Nährwerte pro 100g
| Kalorien: | 40 kcal |
| Kohlenhydrate: | 9 Gramm |
| Protein: | 1 Gramm |
| Fett: | 0 Gramm |
| Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Bauernfrühstück
Ein einfaches, aber vielseitig abwandelbares deutsches Gericht, das garantiert immer schmeckt.
Bifteki
Griechische Frikadellen gefüllt mit Feta
Blumenkohl-Bombe
Diese Blumenkohl-Bombe sieht nicht nur Aufsehen erregend aus, sondern schmeckt auch noch gut.
Bolognese-Auflauf
Eine leckere Variation von Spaghetti Bolognese
Chili con Carne
Chili con Kakao und Zimt - damit wird dein Chili zum Geschmackserlebnis.
Einfacher Rinderbraten
Mit dem richtigen Stück Fleisch gelingt und schmeckt dieser Rinderbraten garantiert.
Gebratener Reis mit Brokkoli
Leckere Reispfanne mit Brokkoli und Hähnchen
Griechischer Auflauf
Dieser Nudel-Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Feta ist perfekt für ein gemütliches Essen im Freundeskreis
Grüner Bohneneintopf mit Kasseler
Ein wirklich schmackhafter Bohneneintopf!
Gulaschsuppe mit Hähnchen
Gulasch schmeckt in vielen Variationen - hier in Gestalt einer kalorienarmen Gulaschsuppe mit Hähnchen.
Gyudon
Köstliche Rindfleisch-Reis-Bowl mit einer lieblichen Sauce
Hackbällchen Toskana
Hackbällchen in Tomatensoße mit Mozzarella überbacken.
Hähnchengulasch mit Blukoli-Püree
Leichter Gulasch mit gesundem Gemüsebrei.
Irische Hühnercremesuppe
Cremiger Eintopf mit Fleischstückchen
Kanadisches Hähnchen-Curry mit Nudeln
Sinnliches Curry mit der typisch kanadischen Ahornsirup-Note
Kare Raisu
Klassisches japanisches Curry mit Reis.
Kürbis-Risotto
Ein herbstlicher Genuss, der die Sinne verzaubert
Kürbisgulasch
Fruchtiger Gulasch für kühle Herbsttage
Rindergeschnetzeltes in Guinness-Sauce
Würziges Fleischgericht mit bitterer Note.
Schneller Shepherd’s Pie
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube - hier in der schnellen Variante
Sloppy Joe
Amerikanischer Hackfleisch-Burger
Spaghetti mit Garnelen-Tomaten-Sauce
Nicht das schnellste, aber dafür das leckerste Rezept für dieses Gericht.
Tofu-Curry
Ein leichtes Curry mit geschmackvollem Tofu
Tomaten-Risotto mit Huhn
Ein leichtes Risotto mit Tomaten und Huhn
Wurst-Ei-Kuchen
Ein herzhafter Kuchen für alle Nicht-Kuchenliebhaber
Gerichte mit Zwiebel (gelb)
Aufläufe
Eine köstliche Kombination aus Komfort und Geschmack in einem Gericht!
Fischgerichte
Frisch, schmackhaft und leicht - ideal für gesunde Genießer!
Fleischgerichte
Herzhaft und reichhaltig für tierische Genussmomente!
Kuchen
Jedes Stück ein himmlischer Genuss und ideal für festliche Anlässe!
Nudelgerichte
Vielseitig und köstlich, perfekt für schnelle Feinschmecker-Mahlzeiten!
Reisgerichte
Ein globales Grundnahrungsmittel, verfeinert durch lokale Aromen!
Snacks
Kleine Happen, groß im Geschmack für jeden Anlass!
Suppen & Eintöpfe
Wärmende Schüsseln voll von Geschmack und Komfort!
Länderküchen mit Zwiebel (gelb)
Amerika (USA)
Ein Schmelztiegel der Aromen von einer Küste zur anderen!
China
Von Dim Sum bis Peking-Ente, ein Fest der Aromen und Traditionen!
Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
Griechenland
Olivenöl, Feta und Mezze - sonnige Aromen auf jedem Teller!
Irland
Stout, Stew und Soda Bread für echtes Insel-Flair!
Italien
Pizza, Pasta und mehr – wo jede Mahlzeit ein Kunstwerk ist!
Japan
Sushi, Ramen und mehr - Präzision und Reinheit in jedem Bissen!
Kanada
Von Ahornsirup bis Poutine, ein echtes Geschmackserlebnis!
Ernährungsformen mit Zwiebel (gelb)
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!