Rezepte mit Oregano (gerebelt)
Oregano (gerebelt) wirkt antioxidativ und unterstützt die Verdauung.
Beschreibung
Oregano bezieht sich auf die getrockneten Blätter der Pflanze, die zerrieben wurden, um die Aromen freizusetzen. Dieses Kraut ist bekannt für seinen kräftigen, leicht bitteren Geschmack mit einem Hauch von Süße und einer erdigen Note, der es ideal für die Verwendung in Pizzen, Pasta-Saucen und Marinaden macht. Oregano ist auch reich an Antioxidantien und besitzt antimikrobielle Eigenschaften, was ihn nicht nur kulinarisch wertvoll, sondern auch gesundheitsfördernd macht. Sein markantes Aroma kann Gerichten Tiefe und Komplexität verleihen.
Nährwerte pro 100g
| Kalorien: | 262 kcal |
| Kohlenhydrate: | 27 Gramm |
| Protein: | 9 Gramm |
| Fett: | 4 Gramm |
| Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
Bifteki
Griechische Frikadellen gefüllt mit Feta
Gebackene Kabeljaufilets
Knusprige Fisch-Schnitzel für jeden Geschmack.
Griechischer Auflauf
Dieser Nudel-Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Feta ist perfekt für ein gemütliches Essen im Freundeskreis
Kürbiseintopf
Für trübe Herbsttage ist dieser Kürbiseintopf mit Tomaten, Lauch und Hackfleisch perfekt.
Makkaroni mit Kasseler
Ein echtes Familienessen, das allen schmeckt.
Mezza
Die Pizza mit Mettboden enthält wenig Kohlenhydrate und viel Protein.
Gerichte mit Oregano (gerebelt)
Aufläufe
Eine köstliche Kombination aus Komfort und Geschmack in einem Gericht!
Fischgerichte
Frisch, schmackhaft und leicht - ideal für gesunde Genießer!
Fleischgerichte
Herzhaft und reichhaltig für tierische Genussmomente!
Nudelgerichte
Vielseitig und köstlich, perfekt für schnelle Feinschmecker-Mahlzeiten!
Pizzen
Ein knuspriger Klassiker, der unendlich viele Geschmacksrichtungen bietet!
Suppen & Eintöpfe
Wärmende Schüsseln voll von Geschmack und Komfort!
Länderküchen mit Oregano (gerebelt)
Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
Griechenland
Olivenöl, Feta und Mezze - sonnige Aromen auf jedem Teller!
Ernährungsformen mit Oregano (gerebelt)
Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!