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Rezepte mit Knoblauchzehe
Frischer Knoblauch schützt das Herz und reguliert den Blutdruck.
Beschreibung
Knoblauchzehen sind eine unverzichtbare Zutat in vielen Küchen weltweit und bekannt für ihren starken, charakteristischen Geschmack. Jede Zehe ist von einer dünnen, papierartigen Schale umgeben, die sich leicht abziehen lässt, um das cremige, durchscheinende Innere freizulegen. Frischer Knoblauch ist fest und hat eine glatte Textur, die beim Kochen eine aromatische Tiefe verleiht. Er wird sowohl roh als auch gekocht verwendet und ist entscheidend für die Geschmacksbildung in einer Vielzahl von Gerichten, von Saucen und Marinaden bis hin zu Fleischgerichten und Suppen. Knoblauch hat zudem gesundheitliche Vorteile, einschließlich antibakterieller Eigenschaften und der Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken.
Nährwerte pro 100g
Kalorien: | 141 kcal |
Kohlenhydrate: | 28 Gramm |
Protein: | 6 Gramm |
Fett: | 0 Gramm |
Salz: | 0 Gramm |
Rezeptliste
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Chashu
Japanischer Schweinebraten - als Hauptgericht oder Topping.
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Chicken Teriyaki mit Nudeln
Hähnchen-Geschnetzeltes in Teriyaki-Sauce mit Udon-Nudeln.
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Chili con Carne
Chili con Kakao und Zimt - damit wird dein Chili zum Geschmackserlebnis.
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Einfacher Rinderbraten
Mit dem richtigen Stück Fleisch gelingt und schmeckt dieser Rinderbraten garantiert.
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Gebratener Reis mit Brokkoli
Leckere Reispfanne mit Brokkoli und Hähnchen
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Griechischer Auflauf
Dieser Nudel-Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Feta ist perfekt für ein gemütliches Essen im Freundeskreis
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Gulasch Stifado mit Stampfkartoffeln
Griechisches Gulasch mit gestampften Kartoffeln.
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Gyudon
Köstliche Rindfleisch-Reis-Bowl mit einer lieblichen Sauce
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Hackbällchen Toskana
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Ingen no Hikiniku Itame
Grüne Bohnen mit Hackfleisch
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Kanadisches Hähnchen-Curry mit Nudeln
Sinnliches Curry mit der typisch kanadischen Ahornsirup-Note
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Kare Raisu
Klassisches japanisches Curry mit Reis.
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Kürbis-Risotto
Ein herbstlicher Genuss, der die Sinne verzaubert
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Kürbiseintopf
Für trübe Herbsttage ist dieser Kürbiseintopf mit Tomaten, Lauch und Hackfleisch perfekt.
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Kürbisgulasch
Fruchtiger Gulasch für kühle Herbsttage
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Lachsfilets mit Pesto
Lachsfilets mal anders - mit Pesto und Spinat. Ein Augen- und Gaumenschmaus!
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Mac And Cheese
Makkaroni mit cremiger Käsesoße schmecken in dieser Form am besten
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Pfeffriges Hähnchengeschnetzeltes
Dieses leckere Geschnetzelte vom Hähnchen mit frisch gemahlenem Pfeffer eignet sich bestens für größere Portionen.
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Schneller Shepherd’s Pie
Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube - hier in der schnellen Variante
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Spaghetti mit Garnelen-Tomaten-Sauce
Nicht das schnellste, aber dafür das leckerste Rezept für dieses Gericht.
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Tofu-Curry
Ein leichtes Curry mit geschmackvollem Tofu
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Tomaten-Risotto mit Huhn
Ein leichtes Risotto mit Tomaten und Huhn
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Tsatsiki
Dieses selbstgemachte Tsatsiki schmeckt erfrischend lecker und ist vielfältig kombinierbar
Gerichte mit Knoblauchzehe
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Aufläufe
Eine köstliche Kombination aus Komfort und Geschmack in einem Gericht!
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Beilagen
Der perfekte Partner, um jedes Hauptgericht zu ergänzen!
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Fischgerichte
Frisch, schmackhaft und leicht - ideal für gesunde Genießer!
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Fleischgerichte
Herzhaft und reichhaltig für tierische Genussmomente!
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Nudelgerichte
Vielseitig und köstlich, perfekt für schnelle Feinschmecker-Mahlzeiten!
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Reisgerichte
Ein globales Grundnahrungsmittel, verfeinert durch lokale Aromen!
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Suppen & Eintöpfe
Wärmende Schüsseln voll von Geschmack und Komfort!
Länderküchen mit Knoblauchzehe
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Amerika (USA)
Ein Schmelztiegel der Aromen von einer Küste zur anderen!
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China
Von Dim Sum bis Peking-Ente, ein Fest der Aromen und Traditionen!
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Deutschland
Von herzhaften Würsten bis zu köstlichem Kuchen, immer ein Genuss!
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Griechenland
Olivenöl, Feta und Mezze - sonnige Aromen auf jedem Teller!
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Irland
Stout, Stew und Soda Bread für echtes Insel-Flair!
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Italien
Pizza, Pasta und mehr – wo jede Mahlzeit ein Kunstwerk ist!
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Japan
Sushi, Ramen und mehr - Präzision und Reinheit in jedem Bissen!
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Kanada
Von Ahornsirup bis Poutine, ein echtes Geschmackserlebnis!
Ernährungsformen mit Knoblauchzehe
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Pescetarisch
Frischer Fisch, Meeresfrüchte und Gemüse für gesunde Genüsse!
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Vegan
Pflanzlich, kreativ und gut für Gesundheit und Geist!
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Vegetarisch
Bunt und vielfältig für gesunden Genuss ohne Grenzen!