Rezepte mit Jasminreis

Langkornreis aus Thailand mit blumigem Duft, leicht klebrig.

Beschreibung

Jasminreis stammt aus Thailand. Er ist etwas weicher und klebriger als Basmati, behält aber lose Körner. Bei uns ist er der Standardreis für Reisgerichte: Gyudon, Oyakodon, Kare Raisu, Ingen no Hikiniku Itame, die Würzige Reispfanne und der Gebratene Reis mit Brokkoli. Die Mengen liegen bei 125 bis 200 g. Vor dem Kochen gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt.

Nährwerte pro 100g

Kalorien:	353 kcal
Kohlenhydrate:	79 Gramm
Protein:	8 Gramm
Fett:	0 Gramm
Salz:	0 Gramm

Rezepte und Mengen

Jasminreis kommt in 6 Rezepten vor. Menge pro Rezept: 125 bis 200 Gramm.

Rezept	Menge im Rezept	Portionen	Gesamtzeit	Gericht	Kalorien pro Portion
Gebratener Reis mit Brokkoli Leckere Reispfanne mit Brokkoli und Hähnchen	150 Gramm	2	35 Min.	Reisgerichte	630 kcal
Gyudon Köstliche Rindfleisch-Reis-Bowl mit einer lieblichen Sauce	125 Gramm	2	25 Min.	Fleischgerichte, Reisgerichte	585 kcal
Ingen no Hikiniku Itame Grüne Bohnen mit Hackfleisch	125 Gramm	2	35 Min.	Reisgerichte	946 kcal
Kare Raisu Klassisches japanisches Curry mit Reis.	200 Gramm	3	1 Std. 20 Min.	Fleischgerichte	747 kcal
Oyakodon Japanisches Familiengericht mit Hähnchen und Ei	125 Gramm	2	20 Min.	Reisgerichte	721 kcal
Würzige Reispfanne Die Reispfanne mit Chorizo und Ajvar vereint Nationen.	125 Gramm	2	20 Min.	Fleischgerichte, Reisgerichte	819 kcal

Die Kalorien pro Portion sind aus den Nährwerten der Zutaten berechnet. Ein Teelöffel zählt dabei als 5 g, ein Esslöffel als 15 g, bei Flüssigkeiten entsprechend in ml. Zutaten ohne Mengenangabe sind nicht mitgerechnet.

Oft kombiniert mit

Zutaten, die zusammen mit Jasminreis in mindestens zwei Rezepten vorkommen. Grundzutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, Butter, Mehl, Zucker, Eier und Wasser sind nicht aufgeführt.