
Bolognese-Auflauf
Eine leckere Variation von Spaghetti Bolognese
Zutaten
Bratöl3 Esslöffel
Neutrales Pflanzenöl, das hohe Temperaturen verträgt.
Gemüsebrühe (Pulver)1 Teelöffel
Instant-Gemüsebrühe zum Anrühren oder direkt Einstreuen.
Gouda (gerieben)200 Gramm
Geriebener Gouda zum Überbacken.
Makkaroni250 Gramm
Röhrennudeln aus Hartweizengrieß.
Pfeffer1 Gramm
Schwarzer Pfeffer, das Gewürz in fast der Hälfte unserer Rezepte.
Rinderhackfleisch500 Gramm
Gehacktes Rindfleisch.
Salz1 Gramm
Speisesalz, steht in 59 unserer Rezepte.
Thymian8 Gramm
Frischer Thymian, kleine Blätter an holzigen Stängeln.
Tomaten4 Stück
Frische Tomaten.
Tomatenmark2 Esslöffel
Eingedicktes Tomatenpüree, sehr konzentriert.
Zwiebel (gelb)2 Stück
Gelbe Haushaltszwiebel, die häufigste Zwiebel in unseren Rezepten.
Zubereitung
Die Makkaroni kochst du nach Packungsanleitung bissfest.
Währenddessen schneidest du die Zwiebeln und die Tomaten in Würfel. Du kannst auch schon den Ofen auf 200 °C (Ober-Unter-Hitze) einstellen.
Die Zwiebelwürfel brätst du mit dem Rinderhackfleisch in dem Öl. Wenn die Zwiebelwürfel glasig sind und das Hackfleisch leicht braun wird, gibst du die Tomatenwürfel, das Tomatenmark und den Thymian (ganze Stängel) in die Pfanne und brätst es weitere 5 min.
Das Ganze löschst du mit der vorher angerührten Gemüsebrühe (250 ml) ab und lässt es wiederum 5 min kochen. Anschließend nimmst du den Thymian heraus und schmeckst die Soße mit Salz und Pfeffer ab.
Die Soße vermengst du mit den Makkaroni.
Deine Makkaroni Bolognese gibst du in eine Auflaufform und verteilst den Käse darüber. Nun schiebst du die Auflaufform für 15 min in den vorgeheizten Ofen.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien: | 836 kcal |
| Kohlenhydrate: | 57 Gramm |
| Protein: | 48 Gramm |
| Fett: | 43 Gramm |
| Salz: | 0 Gramm |





