Bild von Gulasch Stifado mit Stampfkartoffeln

Gulasch Stifado mit Stampfkartoffeln

Griechisches Gulasch mit gestampften Kartoffeln.

Zubereitungszeit: 40 Minuten Wartezeit: 70 Minuten Gesamtzeit: 110 Minuten

Zutaten

Bild von Butter

Butter

1 Esslöffel

Milchfett aus Rahm, bei uns vor allem im Gebäck.

Bild von Butterschmalz

Butterschmalz

3 Esslöffel

Reines Butterfett, ohne Wasser und Milcheiweiß.

Bild von Chilischote

Chilischote

1 Stück

Frische scharfe Schote, rot oder grün.

Bild von Geschälte Tomaten (Dose)

Geschälte Tomaten (Dose)

200 Gramm

Ganze geschälte Tomaten aus der Dose.

Bild von Kartoffeln (festkochend)

Kartoffeln (festkochend)

500 Gramm

Kartoffeln, die beim Kochen ihre Form behalten.

Bild von Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Eine Zehe aus der Knoblauchknolle, frisch zu schälen.

Bild von Rindergulasch

Rindergulasch

800 Gramm

Rindfleisch in Würfeln zum Schmoren.

Bild von Rosmarin (gerebelt)

Rosmarin (gerebelt)

1 Esslöffel

Getrockneter Rosmarin.

Bild von Rotwein (trocken)

Rotwein (trocken)

500 Milliliter

Trockener Rotwein zum Schmoren.

Bild von Tomatenmark

Tomatenmark

1 Esslöffel

Eingedicktes Tomatenpüree, sehr konzentriert.

Bild von Zwiebel (rot)

Zwiebel (rot)

3 Stück

Rote Zwiebel, milder und süßer als die gelbe.

Bild von Kreuzkümmel

Kreuzkümmel

Gewürz aus den Samen der Kreuzkümmelpflanze, auch Cumin.

Bild von Muskatpulver

Muskatpulver

Gemahlene Muskatnuss, warm und leicht bitter.

Bild von Pfeffer

Pfeffer

Schwarzer Pfeffer, das Gewürz in fast der Hälfte unserer Rezepte.

Bild von Salz

Salz

Speisesalz, steht in 59 unserer Rezepte.

Bild von Zimt

Zimt

Gemahlene Zimtrinde.

Zubereitung

Zuerst schälst du die Zwiebeln und die Knoblauchzehe. Dann schneidest du sie in schmale Spalten, die du in einem großen Topf in 1 EL Butterschmalz andünstest.

Parallel brätst du das Fleisch in einer Pfanne in den restlichen 2 EL Butterschmalz von allen Seiten an.

Wenn das Gemüse glasig ist, gibst du das Tomatenmark dazu und brätst es kurz mit an. Als nächstes gießt du die geschälten Tomaten ab und zerstückelst sie. Die Tomatenstücke gibst du mit der Chilischote, dem Rotwein, einer Prise Zimt und einer Prise Kreuzkümmel mit in den Topf. Das Ganze würzt du kräftig mit Salz und Pfeffer und rührst es gut durch. Abschließend gibst du das Fleisch in die Soße und lässt deinen Gulasch ca. 1 1/2 h bei niedriger Hitze köcheln, wobei du ihn ab und an umrührst.

Nach der Hälfte der Kochzeit setzt du einen Topf mit Salzwasser an, in das du den Rosmarin und später die Kartoffelstücke gibst. Dann schälst du die Kartoffeln und schneidest sie in grobe Stücke. Diese lässt du ca. 25 min köcheln. Wenn die Kartoffelstücke weich sind, gießt du das Wasser ab, wobei du ca. 1 Tasse davon auffängst. Als nächstes stampfst du die Kartoffeln, wobei du nach und nach etwas von dem Kochwasser unterrührst. Wenn dir die Konsistenz der gestampften Kartoffeln gefällt, mengst du die Butter unter und würzt mit Salz, einer Prise Muskatnuss und einer Prise Kreuzkümmel.

Nach der Kochzeit nimmst du die Chilischote aus der Soße und richtest dein Gulasch Stifado mit den Stampfkartoffeln an.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 847 kcal
Kohlenhydrate: 41 Gramm
Protein: 58 Gramm
Fett: 33 Gramm
Salz: 0 Gramm

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