Rezepte mit Olivenöl

Öl aus Oliven, für Pasta, Risotto und mediterrane Küche.

Beschreibung

Olivenöl steht in zehn Rezepten bei uns, fast alle aus der italienischen und griechischen Ecke. In Linguine al Limone sind 75 ml ein Teil der Soße, bei den Kürbis-Pommes werden die Streifen vor dem Backen mit 50 ml vermengt. Sonst sind es 1 bis 4 EL zum Andünsten, etwa für Kürbis-Risotto, Metaxasauce und die Spaghetti-Gerichte. Natives Olivenöl extra schmeckt fruchtig und passt am besten kalt oder bei mittlerer Hitze, für scharfes Anbraten ist ein raffiniertes Öl besser.

Nährwerte pro 100g

Kalorien:	884 kcal
Kohlenhydrate:	0 Gramm
Protein:	0 Gramm
Fett:	100 Gramm
Salz:	0 Gramm

Rezepte und Mengen

Olivenöl kommt in 10 Rezepten vor.

Rezept	Menge im Rezept	Portionen	Gesamtzeit	Gericht	Kalorien pro Portion
Gulaschsuppe mit Hähnchen Gulasch schmeckt in vielen Variationen - hier in Gestalt einer kalorienarmen Gulaschsuppe mit Hähnchen.	4 Esslöffel	2	1 Std. 35 Min.	Fleischgerichte	631 kcal
Kanadisches Hähnchen-Curry mit Nudeln Sinnliches Curry mit der typisch kanadischen Ahornsirup-Note	2 Esslöffel	3	30 Min.	Fleischgerichte, Nudelgerichte	971 kcal
Kürbis-Pommes Gesunde Pommes für Groß und Klein	50 Milliliter	2	40 Min.	Beilagen, Snacks	475 kcal
Kürbis-Risotto Ein herbstlicher Genuss, der die Sinne verzaubert	2 Esslöffel	4	50 Min.	Reisgerichte	586 kcal
Linguine al Limone Erfrischende Pasta mit Zitronensauce	75 Milliliter	3	25 Min.	Nudelgerichte	1061 kcal
Metaxasauce Griechische Grillsauce mit Pfiff	2 Esslöffel	4	30 Min.	Beilagen	286 kcal
Spaghetti Carbonara Ein tolles Rezept für Spaghetti Carbonara ohne Schnickschnack	3 Esslöffel	3	25 Min.	Nudelgerichte	877 kcal
Spaghetti mit Garnelen-Tomaten-Sauce Nicht das schnellste, aber dafür das leckerste Rezept für dieses Gericht.	3 Esslöffel	3	40 Min.	Fischgerichte, Nudelgerichte	824 kcal
Tomaten-Risotto mit Huhn Ein leichtes Risotto mit Tomaten und Huhn	2 Esslöffel	2	40 Min.	Reisgerichte	930 kcal
Tsatsiki Dieses selbstgemachte Tsatsiki schmeckt erfrischend lecker und ist vielfältig kombinierbar	1 Esslöffel	2	30 Min.	Beilagen	258 kcal

Die Kalorien pro Portion sind aus den Nährwerten der Zutaten berechnet. Ein Teelöffel zählt dabei als 5 g, ein Esslöffel als 15 g, bei Flüssigkeiten entsprechend in ml. Zutaten ohne Mengenangabe sind nicht mitgerechnet.

Oft kombiniert mit

Zutaten, die zusammen mit Olivenöl in mindestens zwei Rezepten vorkommen. Grundzutaten wie Salz, Pfeffer, Öl, Butter, Mehl, Zucker, Eier und Wasser sind nicht aufgeführt.